Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
86.5 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 36.09g | Prot: 84.12g | Carbs: 213.51g.
Breakfast: Куриная Грудка Вареная, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Монастырский. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Ячневая Каша, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Ячневая Каша, Куриная Грудка Вареная, Борщ с Курицей. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
you.romion's Weight History
|