ClaHP's Journal, 19 May 22

Esta prote es malisima, o me vendieron otra cosa? :/

View Diet Calendar, 19 May 2022:
2999 kcal Fat: 70.56g | Prot: 91.99g | Carbs: 514.93g.   Breakfast: Té Endulzados con Azúcar, Eckart Dulce de Membrillo 0% Azucar, Miel, Marraqueta, Orasi Coconut, Nestlé Corn Flakes. Lunch: Chef Aceite Maravilla, Patatas Cocidas, Coliflor, Lider Atún Lomitos en Aceite, Lucchetti Salsa de Tomate, Carozzi Espirales. Dinner: Tottus Mermelada de Mora sin Azúcar, Queso Gouda, Marraqueta, Té Endulzados con Azúcar, Patatas Cocidas, Coliflor, PF Salchichas Sureñas, Carozzi Espirales. Snacks/Other: Naranjas, Plátano, Frutexsa Nuez Mariposa, Colun Mi Yoghurt Batido Sabor Frutilla, Sanissimo Salmas, Palta Hass, Lider Atún Lomitos en Aceite. more...
2636 kcal Exercise: Abdominal (Sit Ups) - 20 minutes, Stretching (yoga) - 20 minutes, Squats (Legs) - 1 hour, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
mala calidad? o mal sabor? 
20 May 22 by member: Javistc
el sabor alomejor no es tan agradable por ser más natural pero con fruta es delicioso 💪  
21 May 22 by member: loretiito
a mi jamás me molesto 
21 May 22 by member: saraml631
las proteinas veganas tienen ese sabor asi (q no es muy agradable) 
21 May 22 by member: solarluna
Me quedan dudas con la calidad del producto después de leer sus comentarios. Estaba preparado para un posible sabor desagradable, pero sin exagerar, no me pude tomar ni la mitad de un batido. No sé si es peor su sabor/olor o su textura. Podrían describirme como es el producto estando en su envase? Y como lo describirían ustedes al mezclarlo solo con agua?  
21 May 22 by member: ClaHP
Importante aclarar,: los que comentaron y tienen experiencia con protes vegetales, probaron proteína de cañamo? Esta es de cáñamo, seguramente muchos han probado las más comunes: arveja, soja, arroz, etc 
21 May 22 by member: ClaHP
te recomiendo la proteina vegana de la marca “The good shaman”, es muy buena y tiene buen sabor en comparación con otras proteínas veganas. A mi me gusta bastante de la soya sabor chocolate 
22 May 22 by member: beacabeza
La matrix vegan es rica 
24 May 22 by member: makiniita
Gracias por las recomendaciones. Llegué a la proteína de cáñamo porque busco proteínas vegetales que no provengan de legumbres ni soya, además de evitar las de arroz. Hasta ahora solo he encontrado como alternativas el cáñamo, el lupino y la espirulina, y lamentablemente, de la proteinas cuya base es una mezcla de arvejas, soya o arroz, desconozco el % de aporte de cada fuente ( es decir, de los 20gr de proteína por porción, cuántos provienen de cada tipo de planta). He intentado consultar este dato, pero al menos en las marcas Chilenas, me responden que desconocen el dato o que este es confidencial. 
24 May 22 by member: ClaHP
Las proteínas vegetales idealmente hay que tomarlas con leche vegetal o agregarlas a preparaciones como panqueques, avena o pan. Para que sean más pasables. Alguna vez me pasó lo mismo con la de cañamo y terminé haciendo pan proteico porque sabía mejor. O agregarla a tortillas y cosas así. La única realmente buena que he probado en toda mi vida ha sido good Shaman, tienen una variedad grande de sabores y son proteínas livianas para tomar y digerir 
02 Jun 22 by member: pastelitodeframbuesa
También aveces ocupo la opción más barata. Que es comprar harina de soya fina y agregarla a preparaciones para hacerlas más proteicas. Y es mucho más barata. Si es que puedes comer soya no es una mala opción 
02 Jun 22 by member: pastelitodeframbuesa

     
 

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