Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1972 kcal
|
Fat: 75.85g | Prot: 109.95g | Carbs: 159.34g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком, Сырники на рисовой муке, Йогурт домашний. Lunch: Сырники на рисовой муке, Борщ со Свининой. Dinner: Красногвардейский Молочный Завод Сыр "Чечил-Спагетти" с Укропом, Атлантика Кальмар, Вино Красное Сухое, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Йогурт домашний, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Полет Лимоньерки с Лимоном, Яблоко. more...
|
|
2024 kcal
|
Exercise:
Силовая - 46 minutes, эллипс - 11 minutes, Google Fit - 23 hours and 3 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|