Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
51.6 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 46.15g | Prot: 67.23g | Carbs: 142.52g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль", Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Куриные Голени с Кожей, Тушеные Овощи, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Савушкин Теос Йогурт Греческий 5%. Snacks/Other: Мандарины, Красное Яблоко, Слуцкий Каравай Хлебец Полевой со Льном. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия_1510's Weight History
|