Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
89.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 52.91g | Prot: 45.59g | Carbs: 108.69g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Хлебный Спас Печенье , Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Заварной. Lunch: Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Хлебный Спас Печенье со Злаками. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
каринагерман's Weight History
|