Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 35.12g | Prot: 153.71g | Carbs: 104.25g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Банан, Яичный Белок, Яйцо, Фабрика Качества Буженина из Мяса Цыплят-Бройлеров, Зеленая Линия Сыр "Фитнес" в Нарезке. Lunch: Bonfesto Рикотта Лайт, Кабачки, Federici Спагетти без Глютена, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров . Dinner: Green Ray Горох Консервированный, Перекресток Авокадо , Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров . Snacks/Other: Жвачка, Justbar Протеиновый Батончик Шоколадно-Арахисовый Торт, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinka251's Weight History
|