Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
944 kcal
|
Fat: 40.90g | Prot: 49.79g | Carbs: 102.96g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Волков Ветчина Венеция, Ярче Хлеб Сдобрянка, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Бродич Квас Домашний, Сметана 15%, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Dinner: Новый Океан Филе Минтая в Панировке , Белый Город Молоко 2,5%, Банан, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Snacks/Other: Нектарин, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Черноголовка Шоколад Fantola Blue Malina, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mitssumi's Weight History
|