Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 47.64g | Prot: 77.25g | Carbs: 218.66g.
Breakfast: Danone Activia Truskawka-Kiwi, Delma Extra o Smaku Wiejskiego Masełka, Olej Roślinny, Sierpc Ser Królewski Light, Biedronka Pieczarki, Dan Cake Chleb Tostowy Pszenny, Cebule, Herbapol Sok Malinowy, Biedronka Polędwica Sopocka. Lunch: Pomidor Malinowy, Światowid Rolada Ustrzycka w Plastrach, Oskroba Chleb Wiejski. Dinner: Lubella Makaron, Profi Zupa Pomidorowa z Mięsem Wieprzowym. Snacks/Other: Carrefour Rurki Waflowe z Kremem o Smaku Waniliowym. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karolina.marty's Weight History
|