Krzysiek91.'s Journal, 18 May 22

a w nocy bylo 40,5 °C.. jeść się nie chce :-( ciezki dzien bedzie!

View Diet Calendar, 18 May 2022:
1383 kcal Fat: 65.33g | Prot: 75.02g | Carbs: 119.97g.   Breakfast: Costa Sok Pomarańczowy , Pilos Serniczek na Zimno. Lunch: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Rzodkiewka, Chleb Pszenno-Żytni. Dinner: Zupa Kalafiorowa. Snacks/Other: Chleb, Lidl Ser Halloumi, Kiełbasa z Grilla. more...
1880 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

18 Supporters    Support   

Comments 
Ojejku...😱 Zdrówka życzę! Dużo pij!  
18 May 22 by member: #Agneska
Dziękuję 😊no staram sie zmuszac do trgo picia 
18 May 22 by member: Krzysiek91.
Dominisowieczka sprobowalem ale czyms innym😋pomoglo na kilka H 😄 
19 May 22 by member: Krzysiek91.
To nie są żarty, trzeba profesjonalnej pomocy! Zdrowia , zdrowia 🍀 
19 May 22 by member: AgataTeraz
Zdrowia💪 
19 May 22 by member: SiatFacet
Agata , dzis trzeciego dnia wracam do zdrowia😁pójście do pracy chyba podswiadomie mnie podleczyło..ale wyczerpująca jest taka temperatura i co caly dzien +noc.. 
19 May 22 by member: Krzysiek91.
Gold- oczywiscie ze byl😉🙃 
19 May 22 by member: Krzysiek91.
*Domi* - na szczescie obeszlo sie bez VIBO😆CO PRAWDA 40% bylo konieczne ale szlachetnego koloru🤫😉dzieki za porady 
19 May 22 by member: Krzysiek91.
Dzięki SiatFacet! 😉💪 
19 May 22 by member: Krzysiek91.
Noo teraz to juz wiem i na pewno skorzystam😁😆milego wieczoru  
19 May 22 by member: Krzysiek91.

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Krzysiek91.'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.