Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
81 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 73.18g | Prot: 58.84g | Carbs: 40.73g.
Breakfast: Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Костер, Натуральное Хозяйство Сало Белорусское, Хлеб Черный, Магнит Сыр Костромской 45%, Жареное Яйцо, Кунгурский Сосиски Молочные. Dinner: Вемол Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Fish House Горбуша Натуральная, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|