Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
88.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1996 kcal
|
Fat: 71.45g | Prot: 180.72g | Carbs: 143.86g.
Breakfast: Сыр Домашний, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Избенка Йогурт 2,5%, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Курильский Берег Горбуша Натуральная Консервы, Белый Город Молоко 2,5%, Alpro Barista Coconut. Snacks/Other: Му-Му Люля Кебаб из Курицы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|