Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 88.56g | Prot: 105.53g | Carbs: 99.75g.
Breakfast: Пирог с Вишней, Сырники, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленое Яблоко, Творог 5%, Сгущенное Молоко. Lunch: Селедка под Шубой, Цветная Капуста с Яйцом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: 35 Конфета со Вкусом Шоколада , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tsarevna23's Weight History
|