|
2 недели.пп и спорт
|
67.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 63.79g | Prot: 84.45g | Carbs: 71.20g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Яичный Белок. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Bounty Bounty , Печень Говяжья Жареная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Пряник, Белый Город Молоко 2,5%, SPAR Курица Копченая. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|