Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
83.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 51.40g | Prot: 54.88g | Carbs: 161.02g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Экокультура Помидоры Черри, Обычные Блины, Куриные Котлеты. Lunch: Пятерочка Свёкла Сырая, Увелка Ячневая Каша на Воде, Котлета Куриная. Dinner: Лента Пирожок Домашний с Капустой. Snacks/Other: Лента Пирожок Домашний с Капустой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|