Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 32.42g | Prot: 53.17g | Carbs: 134.71g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный , Овсяная Каша на Молоке, Nescafe Кофе Латте . Lunch: Помидоры, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Томатный Кетчуп, Куриное Филе Жареное без Масла, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Ferrero Raffaello. Snacks/Other: Савушкин Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа 2%, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khrusj17's Weight History
|