Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
72 kg
Lost so far: 43 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
620 kcal
|
Fat: 15.44g | Prot: 28.04g | Carbs: 92.69g.
Breakfast: Варенье, Вареное Яйцо, Кофе, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Dinner: Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Овсяное Печенье. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kkkostygova's Weight History
|