Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
66 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 37.68g | Prot: 82.47g | Carbs: 91.87g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Каравай Хлеб Зерновое Чудо. Lunch: Увелка Микс Рис Смесь Пропаренного и Дикого, Куриная Грудка, Болгарский Перец. Snacks/Other: Молочная Станция Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malkevichsaska's Weight History
|