Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 98.16g | Prot: 83.49g | Carbs: 128.72g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Маасдам, Сахар, Сливочное Масло, Каравай Батон Солнышко. Lunch: Котлета Домашняя. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Подлива, Гречка Отварная, Котлета Домашняя. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|