Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 36.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 50.69g | Prot: 77.15g | Carbs: 137.40g.
Breakfast: Сливочное Масло, Молком Коспа 15%, Арахисовая Паста, Увелка Пшеничная Крупа. Lunch: Макароны из Цельной Пшеницы, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Яичный Белок, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Миндаль, Отруби Ржаные, Арахисовая Паста, Гарнец Мука Ржаная, Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaagapova228's Weight History
|