Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
47.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3298 kcal
|
Fat: 150.90g | Prot: 108.03g | Carbs: 395.48g.
Breakfast: Картошка Вареная, Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Гренки Домашние, Сало, Вареное Яйцо, Первым Делом Творог 1,8%, Nesquik Какао, Простоквашино Сметана 20%, Стародворские Пельмени Пельмени Отборные, Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель, Diyes Plus Мармелад , Torero Вафли Chocolate Cream, Milky Way Шоколадный Батончик, Tornado Торнадо Актив, Шеф Перекресток Плов со Свининой, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|