klinkovaa)'s Journal, 16 May 22

пп шаурма

View Diet Calendar, 16 May 2022:
1326 kcal Fat: 67.43g | Prot: 83.41g | Carbs: 61.80g.   Breakfast: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Авокадо Авокадо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мясновъ Балык из Куриной Грудки, Вареное Яйцо, Яйцо. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Йогурт Греческий, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Магнит Лаваш Тонкий , Салат Айсберг, Редис. Snacks/Other: Тимоша Козинак Подсолнечный. more...
233 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

11 Supporters    Support   

Comments 
А можно рецепт?  
16 May 22 by member: potokina2014
Мне тоже рецептик, пожалуйста, очень красивая подача! 
16 May 22 by member: olya74nest
Конечно очень просто. Помидоры черри, маринованные огурчики,салатный лист, филе бедра куриного запечённый в духовке был, можно просто пожарить . Соус греческий йогурт,чуть соевого соуса, капля горчицы. Намазываем лаваш, кладём мясо и овощи сверху соус и пармезан грамм 20. 
17 May 22 by member: klinkovaa)

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


klinkovaa)'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.