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烤鴨！🥺我爆卡了🤤
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3176 kcal
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Fat: 136.36g | Prot: 197.29g | Carbs: 284.75g.
Breakfast: 水蜜桃, Seitenbacher 草莓可可蛋白質穀物, Costco 科克蘭零脂希臘式優格. Lunch: Costco 排骨, 炒茄子, 中華 嫩豆腐, 鴨肉, 龍鬚菜, 家樂福 醃漬小黃瓜. Dinner: 豬排骨, 豬大腸, 翠菓子 米菓, 馬可先生 奇亞籽乳酪雜糧麵包, 馬可先生 白天使優格起士雜糧麵包, 燒鴨, 鴨脖子, 麵粉烤餅. Snacks/Other: 馬可先生 無糖有機發芽濃豆漿. more...
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上課愛睡覺的帥比's Weight History
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