Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
83.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 23.99g | Prot: 174.81g | Carbs: 47.42g.
Breakfast: Окское Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Ашан Помидор, Пава Пава Филе Нежное из Индейки, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Grovo Удобное Яйцо Белок. Lunch: Ашан Помидор, Фиштрейд Минтай Филе. Dinner: Мираторг Сухиничи Курица, Лукас Груша, Савушкин Хуторок Творог 1%. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergeirash's Weight History
|