Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
96.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 44.41g | Prot: 103.52g | Carbs: 226.54g.
Breakfast: Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Экспонента Скир, Зеленое Яблоко, Банан, Кексы из Овсяных Отрубей. Lunch: Сытоедов Чебурек с Говядиной и Свининой, Печенье, Финик. Dinner: Савушкин Творог Савушкин Классический 2%, Молочные Горки Айран 1,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|