Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
61 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 54.58g | Prot: 105.36g | Carbs: 213.40g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Красный Пищевик Волшебная Флейта , Co Barre De Chocolat Мультизлаковые Конфеты, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Томатный Кетчуп, Черный Перец, Соль, Сахар, Чеснок, Лук, Hortex Лечо. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, За Родину Тефтели из Океанических Рыб в Томатном Соусе, Огурец, Карп, Dr.Naturi Лапша Пшеничная Удон. Dinner: Куриное Филе с Овощами и Сыром, Салат овощной. Snacks/Other: Orion Choco Pie, Дружба Рулет Заварошка, Яблоко, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Райпо Хлеб "Дарницкий". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastja Mis's Weight History
|