Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 46.86g | Prot: 162.58g | Carbs: 49.70g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 5%, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Вишней. Lunch: Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами. Dinner: Куриные Грудки. Snacks/Other: Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Манго, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Клюквой . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|