Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
63 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 47.25g | Prot: 92.95g | Carbs: 86.16g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Куриная Грудка на Гриле, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо. Dinner: Globus Горошек Зелёный Консервированный, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Оливковое Масло, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Волков Терпуг Запечённый Гриль. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, Яичный Желток, Nutiva Семена Чиа, Банан, Биомакс Кефирный 2,5%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Покровский Хлеб 8 Злаков. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маsha!!!'s Weight History
|