Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
96.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 69.74g | Prot: 55.10g | Carbs: 181.80g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад , Rich Апельсиновый Сок , Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Кайзер, Жареное Яйцо. Lunch: Песочное Печенье, Каждый День Зефир Ванильный, Три Корочки Сухарики, Колбаса Варено-Копченая, Гороховый Суп. Dinner: Песочное Печенье, Сушки, Кофемания Окрошка на Квасе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shemenev's Weight History
|