Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 66.18g | Prot: 85.10g | Carbs: 192.20g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кампина Сливки 10%, Останкино Карбонад Юбилейный, Омлет или Яичница, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые , Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Lunch: Вологодские Продукты Пломбир, Maggi Плов с Курицей . Dinner: Сырные Палочки, Суши. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olly.Morri's Weight History
|