Pré treino 🍽: 219Kcal
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1430 kcal
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Fat: 69.82g | Prot: 75.26g | Carbs: 129.47g.
Lunch: McDonald's McFritas Pequena, McDonald's Big Mac. Dinner: Pão Sírio, Gym Chef Abobrinha Grelhada, Frango Desfiado, Ovo Frito. Snacks/Other: Banana, Aveia em Flocos, Vitalatte Queijo Minas Padrão de Búfala , Batavo Iogurte Natural Integral, Vitalatte Queijo Minas Padrão de Búfala . more...
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