Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
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76.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1136 kcal
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Fat: 44.21g | Prot: 79.13g | Carbs: 108.46g.
Breakfast: Carrefour Pan con Cereales , Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Mandarinas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Dinner: Arroz Blanco, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Snacks/Other: Miel, Jengibre, Té (Infusión), Pochoclo. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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Juadorable's Weight History
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