Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
84.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 47.50g | Prot: 91.17g | Carbs: 147.15g.
Breakfast: Экомилк Сметана 20%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники из Обезжиренного Творога. Lunch: Огурец (с Кожурой), Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Говяжья Грудинка (Плоская Половина, Оставленно до 0,3 см Жира, Приготовленная, Тушеная), Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Other: Rocky Mountain Маршмеллоу, Сырники Домашние, Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesya0904's Weight History
|