Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
49.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
961 kcal
|
Fat: 45.36g | Prot: 30.57g | Carbs: 108.22g.
Breakfast: Сметана, Голубцы, Долма, Лепешка, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Сыр. Snacks/Other: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль Мультифруктовый, Росфрост Настоящий Пломбир 15%, Баскин Роббинс Мороженное Ванильное, Parmalat Капуччино Итальяно. more...
|
|
1252 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|