Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 57.43g | Prot: 60.97g | Carbs: 226.04g.
Breakfast: Слада Зефир Классический, Слабое Кофе с Сахаром, Пятерочка Редис, Челны Хлеб Хлеб Серый, Пограничный Балык "Пограничный", ВкусВилл Куриное Филе с Овощами . Lunch: Голден Яблоко , Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Голден Яблоко . Snacks/Other: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино , Nestle Кит Кат Мини, Яшкино Конфета Крокант с Миндалем. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDerugina's Weight History
|