Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
115.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4558 kcal
|
Fat: 183.66g | Prot: 179.90g | Carbs: 359.58g.
Breakfast: Буше Хлеб Строгановский, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Окей Чиабатта с Оливками, Мукофальк, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Franziskaner Пиво, Дымов Пиколини, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Балыковый Копченый, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Пискаревский Сметана 15%, Махеевъ Горчица Русская, Окей Хлеб Ржаной Нарезанный, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Вязанка Колбаса Докторская, Буше Хлеб Строгановский, Ламбер Сыр 50%, Помидоры, Pringles Spicy BBQ Ribs, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Дымов Пиколини, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Ciko Семечки Полосатые Жареные с Солью, Casademont Мини Фуэт. Snacks/Other: Помидоры, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Окей Чиабатта с Оливками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|