Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
75.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 34.87g | Prot: 43.43g | Carbs: 80.43g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Сахар, ВкусВилл Куриная Котлета Гриль . Lunch: Банан. Dinner: Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Белое, Рис Вареный, Сахар, Parmalat Молоко 3,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Помидор Сливка, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Poohovichok's Weight History
|