Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 97.32g | Prot: 78.51g | Carbs: 16.78g.
Breakfast: Маскарпоне, Клубника, Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin, Bonduelle Маслины без Косточки, Жареное Яйцо, Яичный Желток, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Руккола, Огурец (с Кожурой). Lunch: Простоквашино Сметана 25%. Dinner: Шашлык из Баранины, Шашлык из Свинины, Куриная Ножка, Огурец (с Кожурой), Руккола, Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliya.ns's Weight History
|