Ruu Soares's Journal, 13 May 22

almoço :)
*salada acelga ,couve,cenoura,palmito,grao de bico .
*proteina de soja

View Diet Calendar, 13 May 2022:
901 kcal Fat: 28.02g | Prot: 56.58g | Carbs: 104.09g.   Lunch: Do Bem Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba, Conquista Palmito, Vapza Grão de Bico, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Proteína de Soja Texturizada. Dinner: Caponata, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Other: Melitta Café sem Açúcar , Bauducco Biscoito Integral Cereale, Nestlé Iogurte Natural Integral, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Maçã. more...

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