Dadafitness's Journal, 13 May 22

Voltando as atividades,estou a meses estagnada no peso,inclusive ganhei peso,ao inves de perder,porem aparentemente estou muito mais magra.Parei 1 mes,estava saturada de dietas,academia,cuidar da casa,do trabalho,exausta,mas estou retomando !

View Diet Calendar, 13 May 2022:
1484 kcal Fat: 54.56g | Prot: 69.64g | Carbs: 173.63g.   Breakfast: Leite (Leite Integral), Seara Mortadela Defumada, Pão Integral. Lunch: Carreteiro Arroz Branco. Snacks/Other: Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry, Ovo Mal Cozido. more...
1999 kcal Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours, Musculação - 1 hour. more...

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