Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
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68.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1724 kcal
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Fat: 64.09g | Prot: 82.20g | Carbs: 202.47g.
Breakfast: Crostata alla Marmellata. Lunch: Meloni Gialli, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Murgella Nodini di Mozzarella. Dinner: Salsa Teriyaki, Orogel Soia Edamame, Sashimi di Salmone, Riso. Snacks/Other: Tre Marie Ancora Uno Frollini con Pezzi di Cioccolato , Alpro Soya Latte di Soia. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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