미르97's Journal, 13 May 22


View Diet Calendar, 13 May 2022:
1619 kcal Fat: 59.28g | Prot: 95.00g | Carbs: 170.80g.   Breakfast: 브리도 미니 크로아상, YOZM 수제 카카오그래놀라, 바르닭 소스 품은 닭가슴살 갈비맛, 홈플러스 키위 드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이). Lunch: 양파, 커클랜드 무화과 깜빠뉴, 양배추, 닭가슴살, 청정원 구운마늘과 양파 토마토, 플무원 두부면. Dinner: 포비 크랜베리 크림치즈, 우드앤브릭 올리브 치아바타, 커클랜드 무화과 깜빠뉴, 과일 참외, 마켓컬리 K김치왕만두. Snacks/Other: 미주라 통밀 도넛츠, 폴바셋 플랫화이트. more...
69 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...



     
 

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