Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
718 kcal
|
Fat: 45.52g | Prot: 42.87g | Carbs: 34.32g.
Breakfast: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Parmalat Молоко 0,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Овсяная Каша на Воде, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Pretto Зернистая Рикотта. Lunch: Фундук Фундук, Сухие Жареные Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Лукашинские Помидоры Черри, Красная Цена Опята Замороженные, Яйцо (Целое), Яичный Белок. more...
|
|
1803 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 30 minutes, Cardio - 1 hour and 1 minute, Resting - 14 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|