Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
76 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2054 kcal
|
Fat: 75.21g | Prot: 116.48g | Carbs: 224.29g.
Breakfast: Вологодское Яйцо, Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Лаваш. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Степь Агрохолдинг Гречневые Хлопья, Куриное Филе. Dinner: Картофель Отварной. Snacks/Other: Heinz Кетчуп Томатный, Деревенское Подворье Сметана 15%, Ложкарев Пельмени. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
potavichka1's Weight History
|