Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
96.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2013 kcal
|
Fat: 58.40g | Prot: 156.75g | Carbs: 215.45g.
Breakfast: Славянские Традиции Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Серволюкс Агро Паштет Мясной Мишутка Детский, Гроднохлебпром Хлеб Овсяная Нива. Lunch: Банан, Экспонента Скир, Салат Овощной с Маслом, Чумак Кетчуп Red Hot, Куриное Филе Жареное без Масла, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Виталюр Холодник , Молочный Мир Сыр Плавленый Городской, Ленивые Голубцы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|