Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 69.80g | Prot: 87.52g | Carbs: 157.52g.
Breakfast: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом, Каравай Батон Солнышко, Сахар, Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса. Lunch: Сахар, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Dinner: Мёд, Сваренное Вкрутую Яйцо, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Апельсин, ВкусВилл Икра Баклажанная , Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|