|
650 kalori🍽
|
2557 kcal
|
Fat: 119.34g | Prot: 113.97g | Carbs: 256.51g.
Breakfast: İHE Tam Buğday Ekmeği, Peynes Süzme Peynir, Migros Çiğ Fındık, Gün Kurusu, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin. Lunch: Mercimek Çorbası, Etli Patates, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı. Dinner: Mercimek Çorbası, Sütaş Ayran, Lahmacun. Snacks/Other: Oreo Strawberry Cheesecake, Lotus Biscoff, Peynes Süzme Peynir, Avokado, Haşlanmış Yumurta. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saban.karul's Weight History
|