|
Завтрак: Яичница из 2-х яиц, хлебцы с авокадо и лососем собственного соления, кофе с молоком и сахзамом, спирулина за кадром. 508 кк! Много.
|
1301 kcal
|
Fat: 64.64g | Prot: 92.95g | Carbs: 86.82g.
Breakfast: Здрава Спирулина, Laplandia Fish Лосось Ломтики Слабой Соли, Магнит Авокадо, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Черный, Щи с Мясом. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красные Помидоры. Snacks/Other: FitnesShock Печенье Манго-Рис, Вьетконг Папая Сушеная, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Newa Nutrition Протеин для Женщин. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashmash1515's Weight History
|