Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
97.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2978 kcal
|
Fat: 89.57g | Prot: 149.20g | Carbs: 388.84g.
Breakfast: Гринагро Молоко 2,5%, Мёд, Куриное Филе, Яйцо, Гринагро Масло Сливочное 72,5%, Пшеничная Крупа. Lunch: Куриное Филе, Подсолнечное Масло, Владхлеб Хлеб Ефимовский, Владхлеб Хлеб Тонус Ржано-Пшеничный , Владхлеб Хлеб Ржаной Диабетический , Оливковое Масло, Куриное Филе, Печеночный Торт, Рис. Dinner: Куриное Филе, Льняное Масло, Агро-Альянс Пшено Шлифованное . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rsch2012's Weight History
|