Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
76.3 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1909 kcal
|
Fat: 83.06g | Prot: 107.28g | Carbs: 176.45g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Пятерочка Лук Репчатый, Heinz Кетчуп Томатный, Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Лаваш. Dinner: Степь Агрохолдинг Гречневые Хлопья, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Snacks/Other: Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Брест Литовск Сыр Классический 45%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
potavichka1's Weight History
|