Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
77.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3384 kcal
|
Fat: 183.01g | Prot: 126.31g | Carbs: 315.27g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Esselunga Soppressata di Calabria, Prosciutto Cotto, Tigullio Gran Pesto Radicchio e Speck, Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Spaghetti. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fragole, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Asiago, LD Market Provola Dolce a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Cotto, Conad Sfogliata Integrale . Snacks/Other: Limone, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Ferrero Pocket Coffee. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galaga69's Weight History
|